ブログ

  1. 2023
    21Sep

    空手の動作に大切な「沈肩墜肘」

    力を抜いて肩を落とし、肘が上がらないようにする「沈肩墜肘」を意識しながら空手の稽古をしているようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 空手にはさまざまな流派があり、教えや方針も流派・道場によって様々かもしれませんが、私の教室では身体操作のあり方の一つとして「沈肩墜肘（ちんけんついちゅう）」を重視しています。どのような意味かといえば読んで字のごとく、何の動作をするときも肩は沈めて（力ま…

  2. 2023
    17Sep

    神輿や空手、趣味を持てることはありがたい

    横浜伊勢佐木町での日枝神社「お三の宮秋祭り」のお神輿巡行のようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 9月の敬老の日を前にした16日の土曜日、私たちの空手稽古の会場の一つである横浜吉田中学校近くに「おみこし」がやってきました。 調べてみるとこの日は、近隣の横浜・南区の日枝神社が年に一度実施する例大祭「お三の宮秋祭り」で、おみこしが日枝神社から阪東…

  3. 2023
    14Sep

    終始、大人と子どもに分かれて稽古

    大人と子どもに分かれて空手の練習をしているようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 先日の日曜日の空手稽古。皆で稽古始めの礼をしてから準備体操（ストレッチ）、ここまではいつもどおりですが、この日はそのあとの稽古を最初から最後まで大人と子どもの二手に分けて行いました。日曜日の稽古では通常、中盤くらいまでは合同で行うことが多いのですが、た…

  4. 2023
    09Sep

    今日も空手の稽古ができることに感謝です

    空手の型の練習をしている高校生男子

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 9月8日の金曜日。この日は夜にも台風12号が関東地方を直撃するという予報もありましたが、横浜への影響は軽微で、通常通り小学生のクラスも大人のクラスも稽古を実施することができました。 とはいえ念のため、両クラスともに早めに帰宅できるよう、短期集中で…

  5. 2023
    30Aug

    継続は力なり。毎度コツコツと皆で拳手法の練習です（2023年8月）

    大人クラスの参加者たちで拳手法という空手動作の練習をしているようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 とある金曜日の大人クラス（中学生以上）の稽古のようすです。この日もまずは皆でストレッチをしてからいつもと同じように基本動作の練習をして、そのあとは、やはりいつもと同じような稽古メニューを皆でこなしていきます。 あまたある教室ごとにさまざまな稽古メ…

  6. 2023
    24Aug

    手刀受けと手裏剣投げは違います（2023年8月）

    金曜日の大人の部（中学生以上）での空手稽古のようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 金曜日の大人の部（中学生以上）の稽古で、手刀（しゅとう）受けの練習を行いました。毎回、突き（攻撃）や受け（守り）の基本動作を皆で練習しますが、なかでも小学生や空手を始めて日が浅い大人の人たちが悪戦苦闘する動作は何かというと、この手刀受けです。 (…

  7. 2023
    15Aug

    お盆期間も楽しく一生懸命に空手の稽古（2023年8月）

    休憩と水分補給をしっかりとって熱中症対策しながら空手稽古に参加する参加者たち

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 8月13日の日曜日、お盆の期間ですがこの日も通常運転。集った大人と子どもの参加者で元気に合同稽古を行いました。連日の酷暑に加えてこの日は近畿地方や東海地方に台風が接近しているということもあり、会場である横浜も気温も湿気も非常に高いなかでも練習でした。 …

  8. 2023
    07Aug

    動作は観て学べます。気は伝播します。（2023年8月）

    小学生から大人まで白帯から黒帯まで一緒になって空手の稽古をしているようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 とある金曜日の稽古風景です。この回の人数は７名ですが属性が見事に分かれ、世代をみると小学生から中学生、高校生、大人まで、レベルでみると入会したての白帯の方々から黒帯の方まで、そして男性女性とさまざまでした。そんなまちまちな皆で一緒に拳手法という基本の型…

  9. 2023
    31Jul

    金曜日の大人の部の稽古は質を重視します　～前蹴り編（2023年7月）

    大人の部（中学生以上）での空手稽古のようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 とある金曜日の大人の部（中学生以上）の稽古風景です。蹴り技の基本となる前蹴りの練習をこの日の稽古参加者６、７人でじっくりまったり行いました。 足をどれだけ高く蹴り上げることができるかはまずもって重要ではありません。軸足（蹴らないほうの足）と腰、体…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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