型稽古

  1. 2024
    03Sep

    子供が楽しみながら身体を鍛えられる稽古メニューいっぱいです

    空手の立ち方を練習しながら鬼ごっこで楽しむ子供たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手の型というのは四方八方に動き回り、一見すると本当に複雑な動きに見えますので、習いたての人、特に大人の方々は「こんなに難しい動きは覚えられない～」と思ってしまいがちです。 ただ、これは空手の流派にもよるのですが、私たちの空手道…

  2. 2024
    20Aug

    身体を動かす爽快感で日々が充実

    突き技や蹴り技を繰り出す打ち込みの空手連取をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 稽古の隙間時間に高校生男子と、手足を瞬時に動かせるようにするための「打ち込み」の練習をしました。一見すると、いわゆるスパーリングのような相手とのやり合いに思われるかもしれませんが、私たちの言う「打ち込み」は目的がまったく異なります。相…

  3. 2024
    20Jul

    様々な動きに役立つ空手の動作。大人も子供も全身操作が身につきます

    空手の基本動作の空間逆突きを練習する黒帯の高校生男子

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 当空手道場に通う、ある男子高校生の話です。普段、学校での出来事などを自分から事細かに教えてくれることはないのですが、この日は開口一番、「今日の体育は、（空手の）空間逆突きが役に立った」とうれしそうに教えてくれました。 聞くと、こ…

  4. 2024
    03Jul

    大人も子供もミット蹴りで体力アップ！

    初心者の大人の女性がミットを使って回し蹴りの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの普段の基本稽古では、目の前に誰もいない空間に向かって突きや蹴り（前蹴り、回し蹴り、足刀蹴り）の練習をしています。この練習は正しい動作やフォームを身につけるためのとても大事なものなのですが、一方で、力のベクトルを正しい方向に伝え…

  5. 2024
    10Jun

    空手の型はほぼ二種類の立ち方だけ。空手の立ち姿勢で無理なく足腰強化

    空手の基本の型を練習する高校生男子

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの道場に入って間もないかたから「黒帯の人たちが行っている空手の型を観ていると動きが複雑すぎて自分には覚えられる自信がないです…」と言われることがあります。 確かに、空手の型は四方八方に動きながら突いたり（攻撃）、受けたり（…

  6. 2024
    21May

    難易度S級！交差足刀の練習です。きれいに蹴れる自分を目指しましょう

    空手動作の一つである「交差足刀蹴り」を大人子ども全員で練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手流派の特徴的な動作の一つに「交差足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。足刀蹴りとは、いわゆる横蹴りというものですが、これが前蹴りや回し蹴りと違って馴染みがないうえに身体全体を大きく動かす動作のため、とても難易度の高い…

  7. 2024
    30Jan

    初心者歓迎！地道な稽古で黒帯を目指しましょう

    空手の型の一つの「五十四歩の型」を稽古する高校生男子。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 昨年末の昇級試験で初段に合格した高校生男子。年が明けた1月になって、黒帯（有段者）になってから学ぶ「五十四歩」という新たな型を教え始めました。当然のことながら動作の順番や意味合いなどもまだまだこれからという段階ですが、身体の柔軟性とバ…

  8. 2024
    20Jan

    呼吸法で心を整え、大人も子供も落ち着きが図れます

    空手の移動稽古をしている高校生男子と指導者

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 こちらはわずか10秒ほどの動画ですが、呼吸を意識して受け動作と突き動作を行っているものです。 空手に限りませんが、緊張や興奮のため心が落ち着かないと、いわゆる「地に足がつかない」ようなふわふわぐらぐらした状態になりがちです。 …

  9. 2023
    06Dec

    初心者も心配無用。楽しく続けて上達します

    大人も子どもも習いたての人も一緒になって練習する全体稽古のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 この日の稽古に体験で参加した子ども２名と一週間前に入会した子ども２名を加えて、皆で拳手法の練習を複数回行いました。当然、４名は動きなどまったくわかりませんが、この子たちには「覚えなくてもいいから周りの動きを真似して、見よう見まねで動い…


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空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。